"упругие ягодицы" и другие свежие статьи

упругие ягодицы
алла пугачева 2013. Мой секрет похудения. Никаких диет!
Оксана Федорова: Как после родов я сбросила 20 килограмм.

Posted: 13 Sep 2013 03:09 PM PDT

Курс "Упругие ягодицы за 3 минуты в день" создан именно для вас!

В своем курсе я собрала самые эффективные упражнения и методы, которые позволяют в минимальный срок и привести в порядок ягодицы, восстановить их упругость и придать красивую форму.

Курс "Упругие ягодицы за 3 минуты в день" – это:

Простые и доступные упражнения
Постепенное увеличение нагрузки
Возможность заниматься в комфортных домашних условиях
Великолепный результат всего за 3 минуты в день
Мощный заряд энергии и позитива

http://clickscapture.com/go/976/36

http://subscribe.ru/group/ne-pozvol...rossii/5178112/

Здоровое питание и фитнес, Тренировки ягодиц, Упражнения на пресс, Фитнес прямо в кровати, Супер упругие ягодицы, Диета и тренировки, Тренировки для мышц груди, Фитнес для женщин, Латино-фитнес, Основные принципы занятий аэробикой, Общие понятия и положительный эффект от занятий аэробикой, Краткие сведения из истории аэробики, Как продлить свою жизнь, Китайская гимнастика, Новая формула красоты и здоровья, Средства, снижающие вес, Гипертония и тренировки, Болею, а как же тренировка?, Болит сердце. Можно тренироваться?, Чувство тошноты на тренировке, Лишние сантиметры в области живота,

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru

алла пугачева 2013. Мой секрет похудения. Никаких диет!

Posted: 13 Sep 2013 12:35 AM PDT

Дорогие дамы, я рада приветствовать вас в своем блоге! В последнее время мне уже порядком надоели эти бесконечные сайты в интернете, где пишут, мол что я похудела с помощью активированного угля, овсяной диеты, огуречной диеты или тому подобное...НЕ ВЕРЬТЕ! Это всё чушь! Я никогда не ела никакого активированного угля! В общем, раз уж народ настаивает, то я решила развеять все эти мифы и рассказать вам, дорогие мои, о том, как я похудела на самом деле. Устраивайтесь поудобнее и уделите мне 5 минут своего драгоценного времени, чтобы узнать мой секрет похудения. Начинаем!

Не секрет, что в жизни нас постоянно сопровождают всяческие стрессы. И любая женщина моих лет, и с таким жизненным ритмом, давно уже начала бы терять равновесие в плане веса. Не избежала и меня эта проблема. Постоянные стрессы, напряжения и перекусы сказались на моей фигуре!

Насколько я помню, начиная лет с 40 мой вес достигал отметки 75 кг, и я всегда мечтала скинуть хотя бы килограмм 5. Садилась на хваленые диеты типа кремлевской, Дюкана, Протасова и даже голодала. Результат был, но как только диета заканчивалась, вес не просто возвращался, а еще и приводил «друзей» - пару лишних килограммов. Короче, все мои попытки увенчались тем, что с 75 я перешла на 78 кг. И мой вес продолжал стремительно рaсти.